Grupul psihoterapeutic are o forță extraordinară de vindecare și îmbunătățire a calității vieții. Ca specie socială, avem nevoie de conectarea cu ceilalți, apartenență la grup și oglindirea făcută de alții. În afara grupului, omul nu își atinge potențialul maxim, oricât de mult ne-ar plăcea să credem contrariul.

Maturizarea noastră emoțională parcurge trei stadii, dependența, independența și interdependența. Suntem cu adevărat maturi emoțional atunci când am ajuns să conviețuim în interdependență funcțională, pozitivă, împreună cu ceilalți membri ai comunității noastre. În zilele noastre considerăm deseori, iluzoriu, că am atins maturitatea atunci când suntem complet independenți și nu mai avem nevoie de nimeni. Este, într-adevăr, un pas înainte să depășim dependența totală față de îngrijitorii noștri, dar este doar un stadiu intermediar al devenirii noastre.

Interdependența este însă marele premiu, calitatea relațiilor noastre fiind cea care determină, în final, calitatea vieții noastre. Participarea la grupul psihoterapeutic facilitează, prin excelență, atingerea acestui stadiu final și meritoriu al dezvoltării noastre psiho-emoționale.