Trei mituri despre psihoterapie
Psihoterapia este în primul rând despre confruntarea cu propriile probleme și despre recunoașterea rolului avut atât în crearea cât și în rezolvarea lor. Aceste două ipostaze ne creează conflict intern deoarece presupun recunoașterea...
Cinci motive pentru care psihoterapia funcționează
Ești confuz și trăiești într-un deșert emoțional. Simți că ți-ai epuizat resursele personale și nu vezi cum ai mai putea ieși din situația prezentă. Depresia, furia, vinovăția, regretul, rușinea își întind tenebrele peste viața...
Cuplul – a treia persoană din … Cuplu
Imaginează-ți relația ta de cuplu ca pe o entitate distinctă, cu nevoi, resurse și obiective proprii. E greu să faci asta?... Se poate. Pentru că uneori uităm chiar și de partener în relațiile noastre....
Zece comportamente toxice într-o relație
Într-o relație toxică partenerii își fac rău unul altuia și își potențează reciproc punctele slabe. În limbaj popular, își "apasă pe butoane". Tindem să credem că unul dintre parteneri este toxic sau abuziv iar...
De ce alegem parteneri care ne rănesc?
Cândva, în trecutul tău, ai trăit momente dificile. Dar ai rămas în picioare și ai supraviețuit. Sunt evenimente neplăcute și dureroase dar le rememorezi și ca momente de victorie. Precum amintirea unui război sângeros,...