Dependența de jocurile video la copii – ce e de făcut?
Îl chemi la masă și nici măcar nu te aude. Când veniți de afară, de-abia reușește să se descalțe și este deja în camera...
Două tipare de gândire care îți sabotează relația
Un tipar de gândire este o modalitate generală de a procesa informațiile cu privire la propria persoană sau la ceilalți, care apare încă din...
Trei idei pentru a gestiona diferențele dintre parteneri
Pentru multe cupluri antrenate în celebrul război dintre sexe, luptele se încheie cu o concluzie plină de amărăciune: “Suntem atât de diferiți!” Un astfel...
Rana mortalității: putem oare să ne împăcăm cu ea?
Moartea este considerată, prin definiție, un subiect sumbru. Condiția efemeră a ființei umane și a întregii lumi i-a preocupat pe oameni dintotdeauna. Este o...
Ce am (re)învățat în vremea pandemiei COVID-19?
O situație de criză resetează relații, ierarhii, valori și obiceiuri. O percepem negativ pentru că este în contradicție cu rutina noastră de zi cu...
Cuplul – a treia persoană din … Cuplu
Imaginează-ți relația ta de cuplu ca pe o entitate distinctă, cu nevoi, resurse și obiective proprii. E greu să faci asta?... Se poate. Pentru...
Cât durează psihoterapia?
În general alegem să mergem la psihoterapie atunci când în viața noastră a apărut o suferință majoră: pierdere a cuiva, divorț, boală, epuizare, abuz...
Temeri ce ne țin departe de psihoterapie
Cele de mai jos sunt temeri legitime în legătură cu a merge la un psihoterapeut. Sunt evenimente sau percepții pe care chiar le vei...
Șapte capcane și provocări actuale în psihoterapie
Termenul psihoterapie, folosit pentru prima dată la finalul secolului al XIX-lea, provine din greaca veche și se traduce prin vindecarea sufletului (psyche – suflet,...
Cinci motive pentru care psihoterapia funcționează
Ești confuz și trăiești într-un deșert emoțional. Simți că ți-ai epuizat resursele personale și nu vezi cum ai mai putea ieși din situația prezentă....