În ce situații ne poate ajuta psihoterapia de cuplu?
Psihoterapia a demarat ca o intervenție adresată indivizilor. La începuturile sale părea greu de crezut că se pot obține rezultate dacă în cabinetul de psihoterapie se întâlnesc mai mult de două...
Trei idei pentru a gestiona diferențele dintre parteneri
Pentru multe cupluri antrenate în celebrul război dintre sexe, luptele se încheie cu o concluzie plină de amărăciune: “Suntem atât de diferiți!” Un astfel de mesaj nu numai că însoțește majoritatea...
Trei soluții practice pentru îmbunătățirea relației tale
Pentru fiecare cuplu a fost o vreme când totul mergea de la sine dar în timp lucrurile se schimbă. Ocupațiile noastre devin mai solicitante, stabilim obiective noi ambițioase, apar copiii sau...
Două tipare de gândire care îți sabotează relația
Un tipar de gândire este o modalitate generală de a procesa informațiile cu privire la propria persoană sau la ceilalți, care apare încă din copilărie și se dezvoltă pe tot parcursul...
Femei și bărbați – ce ne mai ține împreună?
Speciile evoluate, printre care și Homo Sapiens, au ales separarea pe sexe a indivizilor ca strategie de supraviețuire. Pe lângă alte implicații, aceasta presupune că indivizii de sex opus se specializează...
Două calități ale partenerilor ce aduc satisfacția în cuplu
Cu toții ne construim în minte imaginea partenerului ideal. Îi atribuim diferite calități și trăsături în funcție de nevoile noastre. Trecem absolut totul în revistă: atribute fizice, intelectuale, emoționale, spirituale, statut...
Patru nevoi ale femeilor și bărbaților în cuplu
Adulții au anumite nevoi pe care numai un partener romantic le poate îndeplini. Relațiile de cuplu durabile sunt acelea în care cei doi își satisfac unul altuia aceste nevoi. Dar pentru...
Cuplul – a treia persoană din … Cuplu
Imaginează-ți relația ta de cuplu ca pe o entitate distinctă, cu nevoi, resurse și obiective proprii. E greu să faci asta?... Se poate. Pentru că uneori uităm chiar și de partener...
Zece comportamente toxice într-o relație
Într-o relație toxică partenerii își fac rău unul altuia și își potențează reciproc punctele slabe. În limbaj popular, își "apasă pe butoane". Tindem să credem că unul dintre parteneri este toxic...
De ce alegem parteneri care ne rănesc?
Cândva, în trecutul tău, ai trăit momente dificile. Dar ai rămas în picioare și ai supraviețuit. Sunt evenimente neplăcute și dureroase dar le rememorezi și ca momente de victorie. Precum amintirea...